Body & Mind

LE BLOG DE

4 avr. 20213 min de lecture

Comment allier bien-être et télétravail ?

Le télétravail s'est généralisé tout comme l'isolement. En tant que manager vous vous demandez sûrement comment accompagner vos...

15 févr. 20213 min de lecture

Et si vous vous mettiez à courir pour évacuer le stress ?

En plus de vous faire sortir de chez vous et profiter d'une bouffée d'air frais, la course permet à l'organisme de libérer des...

11 janv. 20212 min de lecture

Faire du sport en ligne pour rester en forme

Pilates, fitness, cardio, danse, yoga, musculation, cross-training, boxe... les possibilités offertes en ligne sont nombreuses. Le but...

Blog - haut